NEJSME JENOM ONLINE PROGRAM, JSME TVŮJ NEJLEPŠÍ KÁMOŠ, KUCHAŘKA I TRENÉR DO KAPSY.
CO ZÍSKÁŠ, KDYŽ SE K NÁM PŘIPOJÍŠ?
- TRÉNINKOVÝ PLÁN na 42 dní, včetně videotréninků, které můžeš cvičit kdykoliv a kdekoliv.
- INSTRUKTÁŽNÍ VIDEA k jednotlivým cvikům, abys měl jistotu, že máš správnou techniku.
- VÝBĚR ZE 7 DRUHŮ JÍDELNÍČKŮ, stovky receptů a nákupní seznam na každý týden.
- VLASTNÍ PROFIL, kde budeš mít všechno hezky pohromadě.
- DESÍTKY BONUSOVÝCH videotréninků.
- ONLINE PODPORU od našich trenérů téměř 24/7 a uzavřená skupina naší Transformers rodiny. Nikdy v tom nebudeš sám!
- STOVKY TRÉNINKŮ s vlastní vahou, jógu i meditace
JEN ZA 1 900,-
CO JSOU TRANSFORMERS 42?
TR42 je český online program, který vytvořil trenér Jakub Bína, s cílem nabídnout unikátní přístup k tréninku a jídelníčku pro ty, kteří nemají čas nebo možnost navštěvovat tradiční lekce nebo fitness centra.
Tento komplexní 42denní program je určen pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout nebo si vyzkoušet nové typy tréninků. V rámci programu se účastníci seznámí s různými tréninkovými styly, od silového tréninku, HIIT, tabaty až po jógu, meditaci a protahování. Program zahrnuje jak tréninkový plán, tak i kompletní jídelníček, čímž poskytuje komplexní podporu pro dosažení cílů.
Jsme prostě online kurz pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti, což znamená, že si účastníci mohou cvičit kdykoliv a kdekoliv, podle svých časových možností.
TERMÍNY KURZU
Nejbližší kurz:
20.1. - 2.3.2025
(Přihlásit se můžeš ještě 18 dní)
20.1. - 2.3.2025 3.3. - 13.4.2025 14.4. - 25.5.2025 26.5. - 6.7.2025 7.7. - 17.8.2025
VSTOUPIT DO KURZUJEN ZA 1 900,-
SÍŇ SLÁVY aneb CO ŘÍKAJÍ TI, KTEŘÍ NÁS UŽ VYZKOUŠELI
Klára
Téčka mi úplně změnila život a jsem důkazem, že nic není nemožné! Držte se a makejte, stoji to za TO!
Maruška
Měla jsem na výběr. Buď být nespokojená, rozkydlá mamina, nebo hejbnout řiťkou a něco s tím udělat. Potřebovala jsem nasměrovat, ukázat jak efektivně cvičit a jíst. A pak jsem objevila Transformers42. Tréninky mají hlavu a patu a jsou dost zábavný, jídelníčky mi chutnají a Jacob je super motivace.
Hanka
Téčka mě naučila rozumně jist, hýbat se, relaxovat a užívat si života. Tělo se začne brzy hezky tvarovat a člověk je pak automaticky mnohem spokojenější. Moje změna není za jedny Tečka, ale za necelé dva roky od porodu. Všechno jde!
Honza
Moje tělo změnu jídelníčku, omezení pivečka a vínečka fakt zaznamenalo. Denně si dávám 15 min jógu ráno, která mě nejvíc baví. Obecně jsou T42 skvělý a funkční koncept.
PS: of course, pokračuju dále, to je jasný!
Petr
Je to rok od prvních TR42, od mojí kompletní změny životního stylu a nelituju! Program je dlouhodobě udržitelný, tréninky zábavné a jídlo vám bude chutnat.
Josef
Pro všechny, co se rozmýšlíte, jestli do TR42 jít, nebo se bojíte průběhu. Nebojte a jděte do toho. Za mě to je super začátek, který vám ukáže cestu :) Opravdu to stoji za to!
Marg
Chtěla bych dát takovej friendly reminder těm, kteří neví, jestli do TR42 jít. Rozhodně neváhejte. Jsem takovej důkaz místo slibů. Obleču teďka oblečení velikosti S a běhání je moje láska. Když se chce, všechno jde. A mně se chtělo.
JAK VYPADAJÍ TRÉNINKY?
Více tréninků najdeš u nás na YOUTUBE nebo INSTAGRAMU.
VSTOUPIT DO KURZUJEN ZA 1 900,-
CO U NÁS BUDEŠ JÍST?
Najdeš u nás šest druhů jídelníčků a všechny jsou koncipovány tak, aby byly dlouhodobě udržitelné, chutné a mohla je jíst celá rodina. Na každý týden dostaneš i nákupní seznam, abys měl nákup co nejsnazší. Recepty sestavujeme z sezónních potravin a snažíme se, aby recepty byly co nejjednodušší. U receptu najdeš kcal na jednu porci a můžeš si tak snadno hlídat svůj příjem.
JAKÉ ZMĚNY ZA 42 DNÍ UVIDÍŠ A UCÍTÍŠ?
1. Víc energie a lepší spánek
2. Lepší nálada
3. Větší síla a výdrž
4. Fyzická kondice, o které se ti ani nesnilo
5. Naučíš se spoustu nových návyků
JEN ZA 1 900,-
KDO JSOU NAŠI TRENÉŘI?
JAKUB BÍNA
Založil náš online program Transformers 42 v roce 2014, ale už předtím měl za sebou slibnou trenérskou kariéru. Připravoval sportovce na mistrovství světa ve sparťan Race, Dakar, byl jeden z hlavních trenérů pro Adidas runners a spolupracoval spousty let jako trenér pro Redbull. Natočil několik řad pořadu pro Zpátky na vrchol televizi a připravil Kazmu na půlmaraton.
TOMÁŠ STRNAD
Jóga si mne našla v roce 2015, v zemi od mého domova vzdálené, na Novém Zélandu. Od dob kdy jsem začal s jógovou praxí se moje vnímání života změnilo od základu, začal jsem více vnímat sebe samého a pomohla mi k několika zásadním rozhodnutím. Například podstoupit učitelský kurz v Indii, kde má cesta jógou získala naprosto jiný směr. Po návratu na Nový Zéland do města Christchurch, jsem začal s výukovou ve váženém studiu Flow hot yoga, de se stala Vinyasa, Jin Jang a partnerská jóga srdeční záležitostí.
LUCIE ŽÁK PODLUCKÁ
Jóga se v mém životě objevila asi když mi bylo 15. Jógu a vše s ní spojené prostě miluju. Moje záliba se stala mojí vášní. Za pár let praxe ve studiu, ale i samostatně doma jsem se rozhodla v jógovém učení dál a dál vzdělávat, prohloubit mé vědění a vše mi tak začalo dávat smysl. Natolik, že jsem se rozhodla všechno nadšeně šířit a předávat dál. Všem z vás, kteří nechtějí ustrnout na jednom místě, jste rádi sami, ale přitom spolu.
ANNA KŘENKOVÁ
Anička se u nás zaměřuje především na trénink pro holky. Ty jí milují hlavně za její extrémní videotréninky na břicho a zadek.
| 4356 dní na trhu | 37 458 spokojených uživatelů | 7 druhů jídelníčků | 6 tréninkových skupin |
PRO KOHO JE NÁŠ PROGRAM?
1. Pro všechny, kdo se chtějí cítit plní energie, mít pevnější tělo a získat radost z toho, co vidí v zrdcadle
2. Pro lidi, kteří nechtějí drastické diety, ale naučit se správně stravovat
3. Pro každého, koho už nebaví tápat a kdo chce místo sladkých slibů ochutnat opravdové výsledky
4. Pro začátečníky, kteří chtějí se chtějí hýbat bez bolesti a získat správné základy
5. Pro pokročilé, kteří chtějí posunout svůj trénink na nový level a poznat nové cviky
AŤ UŽ SEŠ POKROČILÝ, NEBO ZROVNA ZAČÍNÁŠ, U NÁS SLOVO VÝSLEDKY DOSTANE NOVÝ VÝZNAM.
JEN ZA 1 900,-