On-line kurz, který ti změní život
Naservírujeme ti nejenom jídelníček, ale i kompletní
tréninkový plán. A to všechno na 42 dní.
Přidej se do rodiny tisíců lidí, kteří odstartovali změnu
životního stylu s TRANSFORMERS42!
Naservírujeme ti nejenom jídelníček, ale i kompletní
tréninkový plán. A to všechno na 42 dní.
Přidej se do rodiny tisíců lidí, kteří odstartovali změnu
životního stylu s TRANSFORMERS42!
Já jsem Jacob. Těší mě. A tebe taky potěším. Budu dohlížet na každý tvůj krok. Poradím ti se cvičením, připravím ti královský jídelníček a budu tady, když budeš potřebovat motivaci. Nebudu tě ale šetřit. Jestli doufáš ve změnu, bez toho abys pro ni potil krev, běž se radši modlit do kostela o zázrak. Pod mým vedením tě čeká:
VLASTNÍ PROFIL
Po registraci se dostaneš do uzavřené zóny, kde najdeš úplně všechno od instrukcí k prvnímu startu, až po možnost sledovat své proměny, míry i úspěchy.
Po registraci se dostaneš do uzavřené zóny, kde najdeš úplně všechno od instrukcí k prvnímu startu, až po možnost sledovat své proměny, míry i úspěchy.
ON-LINE TRÉNINKOVÝ PLÁN
Na každý týden budeš mít připravený rozpis cvičení. Pojedeš podle instruktážních videí i podle real-time tréninků od Jacoba a týmu trenérů. Zapojíme třeba jógu, běhání, plavání i kolo.
Na každý týden budeš mít připravený rozpis cvičení. Pojedeš podle instruktážních videí i podle real-time tréninků od Jacoba a týmu trenérů. Zapojíme třeba jógu, běhání, plavání i kolo.
JÍDELNÍČEK
Základem jídelníčku není počítání kalorií, ani vážení na gramy. To není trvale udržitelné, proto je cílem našeho jídelníčku neomezovat se, jíst zdravě a mít radost z jídla. Přichystat si jídlo, které bude vyvážené a pestré. Buzerace a strádání k dlouhodobému úspěchu určitě nevedou. Není to tedy o “dietě” na 42 dní, ale o rozšíření obzorů a směřování ke stálé změně.
Základem jídelníčku není počítání kalorií, ani vážení na gramy. To není trvale udržitelné, proto je cílem našeho jídelníčku neomezovat se, jíst zdravě a mít radost z jídla. Přichystat si jídlo, které bude vyvážené a pestré. Buzerace a strádání k dlouhodobému úspěchu určitě nevedou. Není to tedy o “dietě” na 42 dní, ale o rozšíření obzorů a směřování ke stálé změně.
PRAVIDELNÉ VÝZVY
Pro někoho je už výzva zapojit se do kurzu. Jiný potřebuje hecovat víc a víc. Máme připravené nové challenge o odznaky i odměny.
Pro někoho je už výzva zapojit se do kurzu. Jiný potřebuje hecovat víc a víc. Máme připravené nové challenge o odznaky i odměny.
RODINA TRANSFORMERŮ
Někdy je ten největší boj přesvědčit hlavu. S tím ti pomůže nejenom Jacob a tým, ale i Transformeří rodina. Přidej se do naší FB skupiny.
Někdy je ten největší boj přesvědčit hlavu. S tím ti pomůže nejenom Jacob a tým, ale i Transformeří rodina. Přidej se do naší FB skupiny.
VSTUPNÍ ZKOUŠKA
Chceme ti připravit cvičení na míru, proto musíme na začátku znát tvou kondičku. Úvodní zkouška slouží pro zařazení do správné tréninkové skupiny. Podle výsledku se určuje náročnost dalších tréninků.
Chceme ti připravit cvičení na míru, proto musíme na začátku znát tvou kondičku. Úvodní zkouška slouží pro zařazení do správné tréninkové skupiny. Podle výsledku se určuje náročnost dalších tréninků.
Co se u Transformerů aktuálně děje nového?
Sleduj tipy na cvičení, povedené proměny, inspiraci pro vaření a všechen obsah spojený s životem Transformera.
Potřebuješ ještě přesvědčit?
Vybrali jsme některé z tisíců proměn, které máme na svědomí.
Vybrali jsme některé z tisíců proměn, které máme na svědomí.
Lucie Podlucká
Díky výzvě jsem zařadila i jiný druh tréninku, rozšířilo mi to obzory, víc cvičím doma. Co bylo ale zásadní, to je jídlo. Přestože roky nejím lepek a průmyslově zpracované suroviny, tak 5x denně jsem rozhodně nejedla. Z počátku to byl problém, ale zvykla jsem si a vyhovuje mi to. Po výzve mám lepší kondičku a zmizely povánoční špíčky:-) Jsem spokojená a rozhodně v tomto nastavení pojedu dál.
+
Vendula Hlaváčová
T42 jsou pro mě už životní styl, díky kterému se cítím plná energie. Za rok a půl bez lepku a rok bez cukru jsem zkrotila chronický únavový syndrom a zbavila se každoměsíčních pásových oparů. T42 jsme parta bláznů, co se rádi hecujeme a zkoušíme své fyzické limity. V T42 jsem našla lidi, kteří se časem stali mými kamarády a společně strávený čas není jen o sportu ;-)
+
Josef Ševčík
Transformers42, je pro mě několik věcí. Super jídlo, skvělé a vyvážené tréninky, bezva parta se kterou je sranda a která podrží, když je třeba a samozřejmě Jacob, který mi změnil od základu život.
+
Michal Polák
TR42 je pro mě velká změna, hlavně co se týče stavování. Vždy jsem trochu sportoval, ale po roční pauze jsem si řekl, že rok 2017 bude přelomový. Začal jsem běhat OCR závody, absolvoval u Jacoba 2x T24h, Predator race Master weekend, Spartan race ultra beast a nespočet dalších. O Vánocích jsem zase trochu polevil, ale teď zpět do formy, letos nás čeká svatba, tak ať je ženich jako proutek.
+
Tohle už tě přesvědčilo?
Aktuality 
